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農と食の奮闘記
アルネ小濁。「自然」と「暮らし」を実体験できる里山集落で、農と食のブランドづくり
2010年10月7日木曜日
まこもとピーマンの炒め物
1、まこもは外側の硬い皮をむき、
上下を切り落として長さ4センチ位の拍子切りにする。
2、ピーマンはたて半分に切って種を取り細切りにし、
まこもと一緒に油で炒める。
3、酒、みりん、しょうゆ、だしの素で味付け、
最後にオイスターソースを少々で味付け。
(今回、私はピーマンに”ぶたごしょう”
を少し足してピリ辛味にしてみました。肉の細切りを加えて、
チンジャオロースーっぽくしてもgood。)
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